Цветовая схема: C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 238326 г.Зеленоградск, Лесопарковая, д.1
  • +7 (401) 504-20-00
  • poliklinikazcrb@mail.ru

Международный день пожилых людей

Международный день пожилых людей
  • 25 Сентября 2019 01:09
Количество просмотров: 36

Пусть осень жизни будет теплой и солнечной! (День добра и уважения)
В осеннем календаре есть дата, когда сердце переполняется чувством глубокой признательности, когда хочется говорить слова благодарности, выразить уважение, поддержку, заботу и любовь всему старшему поколению - это 1 октября или Международный день пожилых людей - День добра и уважения, который отмечается в нашей стране с 1992 года.  История праздника насчитывает уже много ежегодных событий, их результатом становится новый взгляд на наших старших сограждан, которые должны ощущать свою востребованность и чувствовать любовь и благодарность не только родных, но и государства в целом.  
Жизнь каждого человека кардинально меняется после его выхода на пенсию. Для многих такое событие сопровождается стрессами и депрессиями. Прекращение трудовой деятельности в некотором роде лишает человека возможности самореализации. Неправильно считают те, кто говорит, что старость – это пора всех болячек. К сожалению, убежать от старости невозможно, но всегда есть шанс продлить счастливые годы жизни. Здоровый уклад жизни и непрерывный прогресс науки помогают  продлить полноценную активную  жизнь. Для людей, которые полны сил, принимают активное участие в спортивной и общественной жизни, старость выступает условным определением. Секрет, благодаря которому можно  продлить  активную жизнь, - это здоровье.    
Советы пожилым людям о здоровье
1.    Сохраняйте молодость ума.
Регулярная работа Вашего мозга позволит сохранить умственную активность на должном уровне. Тренировка ума положительно влияет на все показатели здоровья человека. Поэтому, изучая что-то новое, читая познавательную литературу, получая актуальную информацию, рисуя красками замечательные картины, размышляя на интересные темы, Вы не только совершенствуетесь в своих интеллектуальных способностях, но и поддерживаете свой организм в крепком и здоровом состоянии.
2.    Мыслите позитивно.
Осознанное поведение и мысли способны творить чудеса. Не акцентируйте своё внимание на отрицательных явлениях в своей жизни, а напротив, думайте позитивно. Таким образом, Вы привлекаете в свою жизнь больше счастливых моментов. Положительный жизненный настрой поможет справиться со старческими недугами и ощущать себя в гармонии с окружающим миром.
3.    Вовремя обращайтесь к врачу.
При первых признаках заболеваний обращайтесь в лечебное учреждение, тогда  Вам помогут справиться с болезнями на ранних стадиях развития.
4.    Контролируйте свои болезни.
Если Вы держите под контролем весь процесс лечебных мероприятий, успех от них обязательно наступит. Главное, не вносите свои коррективы, не отменяйте «ненужные», на Ваш взгляд, медикаментозные препараты. Принимайте их чётко по назначениям и расписанию. Всегда держите под контролем уровень своего артериального давления. Только от Вашего доверия к врачу, к назначаемому курсу лечебных мероприятий и постоянного контроля с Вашей стороны зависит исход заболевания.
5.    Соблюдайте режим дня.
Во сне человек восстанавливает свои физические и психические силы. Поэтому режим отдыха нарушать ни в коем случае нельзя.
6.    Правильно питайтесь и принимайте витамины.
В настоящее время рынок располагает широким ассортиментом биологически активных добавок на основе травяных сборов, а также витаминными комплексами, созданными специально для людей пожилого возраста, которые позволяют восполнять недостающие микроэлементы и витамины.
В Зеленоградской районной больнице для улучшения качества и повышения доступности медицинской помощи, сосредоточенной на потребностях  лицам пациентов старше 60 лет, организована работа отдельного терапевтического участка: оборудован кабинет приема врача - гериатра на первом этаже поликлиники; запись на прием осуществляется медсестрой кабинета или работником колл-центра.